Zwangerschap is een wonderlijke tijd. Jouw lichaam verandert, bereidt zich voor op nieuw leven. Het is een periode vol opwinding, maar ook vol onzekerheden. Soms duiken er onverwachte uitdagingen op. Een veelvoorkomend, maar vaak onbesproken punt, is de aanwezigheid van Candida tijdens de zwangerschap. Je bent niet alleen als je hiermee te maken krijgt. Dit gisteninfectie, vaak geassocieerd met vaginale schimmelinfecties, kan zeker een rol spelen wanneer je in verwachting bent. Laten we samen dit onderwerp rustig onder de loep nemen.
Wat is Candida en waarom is het een aandachtspunt tijdens de zwangerschap?
Candida, meestal Candida albicans, is een gist die van nature in het menselijk lichaam voorkomt. Het leeft in balans met andere micro-organismen in jouw darmen, op de huid en in de vagina. Normaal gesproken veroorzaakt dit geen problemen. Maar soms neemt deze gist de overhand. Dan spreken we van een Candida overgroei, wat leidt tot klachten. Denk aan jeuk, een branderig gevoel of afscheiding.
Tijdens de zwangerschap gebeurt er veel in jouw hormoonhuishouding. De stijging van oestrogeen en progesteron beïnvloedt de pH-waarde van de vagina. Dit creëert een omgeving waarin Candida zich prettiger voelt en sneller kan groeien. Dit verhoogde risico op candida infectie tijdens zwangerschap is iets waar veel aanstaande moeders mee te maken krijgen. Het is belangrijk te weten dat dit meestal geen kwaad kan voor de baby, maar het kan jouw zwangerschapsgenot wel flink beïnvloeden.
De rol van hormonen
Jouw lichaam werkt hard om de baby te laten groeien. Hormonen zijn de drijvende kracht achter deze veranderingen. Deze hormonale verschuivingen veranderen de samenstelling van het vaginale milieu. Suikers, die dienen als voeding voor Candida, kunnen hierdoor toenemen. Hierdoor ontstaat een ideale voedingsbodem voor de gist. Je merkt dit misschien aan een toename van vaginale afscheiding die soms wat dikker en witter wordt.
Veelvoorkomende symptomen van Candida tijdens de zwangerschap
Herken je jezelf in een van de volgende signalen? Weten wat je voelt, helpt je om de juiste stappen te zetten. Let goed op de subtiele veranderingen in jouw lichaam. Dit zijn de meest gehoorde klachten bij een vaginale schimmelinfectie in de zwangerschap:
- Intense jeuk in en rond de vagina.
- Een branderig gevoel, vooral bij plassen of vrijen.
- Roodheid en zwelling van de schaamlippen en vulva.
- Een dikke, witte afscheiding die lijkt op cottage cheese.
- Soms lichte pijn bij het urineren.
Het is cruciaal om deze symptomen niet te negeren. Hoewel het vervelend is, zijn er veilige manieren om dit aan te pakken terwijl je zwanger bent. Probeer zelfdiagnose te vermijden; een arts kan de diagnose bevestigen.
Veilige behandeling en zorg tijdens de zwangerschap
De zorg voor jezelf en de baby staat voorop. Gelukkig zijn er behandelingen voor Candida behandeling tijdens zwangerschap die als veilig worden beschouwd, alhoewel de behandeling van vaginale schimmelinfectie meer specifieke aandacht vereist tijdens deze periode. Bespreek altijd eerst je klachten met jouw verloskundige of gynaecoloog. Zij adviseren je over de beste aanpak.
De meeste artsen kiezen voor lokale behandeling. Dit betekent dat je medicatie gebruikt die je direct in de vagina aanbrengt. Dit minimaliseert de blootstelling aan medicatie in de rest van jouw lichaam. Meestal gaat het om antischimmelcrèmes of zetpillen die je voor een korte periode gebruikt.
Wat je beter kunt vermijden
Sommige middelen die je buiten de zwangerschap gebruikt, zijn niet aan te raden als je een kindje draagt. Bespreek alle medicatie die je overweegt met jouw zorgverlener. Vermijd ook algemene huis-tuin-en-keukenmiddeltjes die niet wetenschappelijk onderbouwd zijn. Deze kunnen soms de bestaande irritatie verergeren of de delicate balans in de vagina nog verder verstoren.
Preventieve stappen om Candida onder controle te houden
Je kunt actief stappen ondernemen om de kans op een terugkerende schimmelinfectie tijdens zwangerschap te verkleinen. Focus op een gezonde levensstijl en let op wat je draagt en eet.
VIDEO: Hoe kan ik een vaginale schimmelinfectie in de intieme zone tijdens de zwangerschap verminderen? – Dr. Schumailla Bassi | Doctors’ Circle
Verdiepende links
Voor een uitgebreide blik op Candida zwangerschap, raadpleeg deze geselecteerde bronnen.
Hygiëne en kleding
Goede, maar niet té agressieve, hygiëne is belangrijk. Houd het gebied schoon en vooral droog. Candida gedijt namelijk goed in warme, vochtige omgevingen. Als je regelmatig last hebt van vaginale schimmelinfecties, is het nuttig om meer te lezen over candida in de vagina: oorzaken, symptomen en behandeling.
- Draag ademende ondergoed. Kies voor katoen; dit absorbeert vocht beter dan synthetische stoffen.
- Vermijd strakke broeken en leggings als dat kan, zeker als je al klachten hebt. Geef jouw huid de ruimte om te ademen.
- Was ondergoed op hoge temperatuur om alle gistsporen te doden.
- Gebruik geen geparfumeerde zeep, douchegel of intieme wasgels. Water is vaak voldoende.
- Dep de huid na het douchen altijd goed droog; niet wrijven.
Voeding en leefstijl
Jouw dieet speelt een rol in het algehele evenwicht van jouw lichaam. Hoewel er geen wonderdieet bestaat, kunnen aanpassingen helpen bij het beheersen van de gistgroei.
- Beperk de inname van snelle suikers en bewerkte koolhydraten. Gist voedt zich met suiker.
- Eet voldoende gefermenteerde voeding, zoals yoghurt met levende culturen, mits je dit goed verdraagt. Deze bevatten goede bacteriën die helpen de balans te bewaren.
- Zorg dat je goed gehydrateerd blijft. Drink voldoende water gedurende de dag.
Let ook op het gebruik van antibiotica. Hoewel noodzakelijk bij bacteriële infecties, doden antibiotica ook de goede bacteriën die Candida onder controle houden. Als je recent antibiotica hebt gebruikt, bespreek dan met je arts of een probioticum in jouw situatie zinvol is. Dit is vaak een belangrijk aandachtspunt bij terugkerende schimmelinfectie na antibiotica tijdens zwangerschap.
Candida en de bevalling
Een veelgestelde zorg is of een actieve schimmelinfectie de bevalling beïnvloedt. Over het algemeen is dit geen reden om in te grijpen in het geboorteplan. Echter, als je een zeer actieve en ernstige infectie hebt op het moment van de bevalling, bestaat er een kleine kans dat de gist wordt overgedragen op de baby tijdens de doorgang door het geboortekanaal. Dit kan leiden tot een spruuinfectie bij de pasgeborene.
Daarom adviseren zorgverleners vaak om de infectie, indien mogelijk, volledig uit te behandelen voor de uitgerekende datum. Als dit niet lukt, worden de artsen en verloskundigen tijdens de bevalling extra alert. Wees niet bang; dit wordt nauwlettend gevolgd.
Veelgestelde vragen over Candida en zwangerschap
Je hebt ongetwijfeld nog vragen. Hieronder vind je antwoorden op veelvoorkomende zorgen die vrouwen hebben als zij kampen met Candida klachten in de zwangerschap.
Kan mijn baby geïnfecteerd raken met Candida?
Ja, er is een kleine kans op overdracht naar de baby tijdens de bevalling als de infectie actief is. Dit resulteert dan vaak in spruw (een witte aanslag in de mond van de baby). Dit is goed te behandelen.
Is het gevaarlijk voor de ontwikkeling van mijn baby?
Nee, een vaginale schimmelinfectie in de zwangerschap is over het algemeen niet schadelijk voor de ontwikkeling van de baby in de baarmoeder. Het veroorzaakt ongemak bij jou, maar tast de groei van de baby niet direct aan.
Hoe lang duurt de behandeling voor Candida tijdens zwangerschap?
Afhankelijk van de ernst en het gebruikte middel, kan de behandeling variëren van een paar dagen tot maximaal een week. Volg altijd nauwkeurig het voorgeschreven schema op, ook als de klachten snel verdwijnen.
Helpen probiotica echt bij het voorkomen van Candida?
Voor sommige vrouwen wel. Probiotica, met name lactobacillen, helpen de gezonde vaginale flora te herstellen en te onderhouden. Ze zijn een goede ondersteuning, maar vervangen geen noodzakelijke medicatie bij een acute infectie.
