Je bent zwanger. Een bijzondere tijd, vol verwachting en nieuwe sensaties in je lichaam. Maar soms brengt die zwangerschap ook ongemakken met zich mee die je dagelijks leven flink kunnen beïnvloeden. Een van die hardnekkige klachten waar veel vrouwen mee worstelen, is een schimmelinfectie die maar niet over wil gaan. Je hebt misschien al van alles geprobeerd, maar die jeuk, dat branderige gevoel, het blijft terugkomen. Het is frustrerend. Je wilt genieten van deze periode, niet continu bezig zijn met een aanhoudende vaginale schimmelinfectie tijdens je zwangerschap.
Waarom die schimmel zo hardnekkig lijkt
Het is begrijpelijk dat je je afvraagt waarom een simpele schimmelinfectie, vaak veroorzaakt door de gist Candida albicans, zo’n eigen willetje lijkt te hebben als je zwanger bent. Je lichaam verandert enorm. Die hormonale verschuivingen, met name de stijging van oestrogeen, spelen een grote rol. Deze hormonen beïnvloeden de zuurgraad (pH-waarde) van je vagina. Normaal gesproken zorgt een zure omgeving ervoor dat de goede bacteriën, de lactobacillen, de overhand houden en de schimmels onder de duim houden. Maar die verandering in pH maakt het voor die schimmel veel gastvrijer.
Je immuunsysteem werkt ook anders tijdens de zwangerschap. Het is subtiel aangepast om te zorgen dat je lichaam jouw baby niet afstoot. Dit betekent soms dat je afweersysteem minder agressief reageert op indringers zoals die schimmel. Je bent dus kwetsbaarder voor een terugkerende vaginale schimmelinfectie in de zwangerschap.
De rol van de verhoogde suikerspiegel
Een andere factor die je misschien nog niet hebt overwogen, is je bloedsuikerspiegel. Tijdens de zwangerschap verwerken veel vrouwen koolhydraten anders. Zelfs als je nog geen zwangerschapsdiabetes hebt, kunnen je bloedsuikerspiegels iets hoger zijn dan normaal. Schimmels zijn dol op suiker. Ze gebruiken dit als brandstof om te groeien. Een iets hogere suikerspiegel in je lichaam, inclusief in het vaginale slijm, voedt de schimmel en maakt het voor de infectie makkelijker om te floreren en steeds terug te keren. Je merkt dit soms ook als de klachten erger worden na het eten van veel zoetigheid, wat een tip kan zijn bij het aanpakken van hardnekkige candida klachten.
Wat je al hebt geprobeerd: de standaardbehandelingen
Je hebt waarschijnlijk al stappen ondernomen om van die vervelende jeuk af te komen. De meeste vrouwen beginnen met een zalf of een vaginale zetpil met een antischimmelmiddel, vaak op basis van miconazol of clomitrazol. Deze middelen zijn veilig gebleken voor gebruik tijdens de zwangerschap en helpen meestal snel om de acute klachten te verminderen. Maar wat nu als de klachten na een week rustig zijn geweest, en dan ineens weer terugkomen? Dan voelt het alsof je een vicieuze cirkel hebt betreden.
Het probleem met een kortdurende kuur is dat het soms niet alle schimmelsporen voldoende uitschakelt. Zeker als de onderliggende oorzaak (de veranderde vaginale omgeving) nog steeds aanwezig is, krijgt de schimmel alle kans om zich opnieuw te vestigen. Een behandeling voor een hardnekkige schimmelinfectie tijdens de zwangerschap vereist soms een andere aanpak dan de eenmalige behandeling.
VIDEO: Hoe kom je van een schimmelinfectie af tijdens de zwangerschap?
Wanneer de huisarts of verloskundige raadplegen?
Als je merkt dat je voor de derde of vierde keer in korte tijd een schimmelinfectie hebt, is het tijd voor een gesprek met je zorgverlener. Blijf niet zelf experimenteren met middelen die je misschien nog in huis hebt van een eerdere infectie. Je hebt professioneel advies nodig. Zij kunnen vaststellen of het inderdaad Candida is, of dat er iets anders aan de hand is. Soms verwarren vrouwen een bacteriële vaginose met een schimmelinfectie, en daar helpen antischimmelmiddelen niet tegen.
Vertel duidelijk hoe vaak de klachten terugkomen en hoe lang je al zwanger bent. Jouw zorgverlener kan besluiten over te stappen op een langere kuur. Dit betekent soms dat je gedurende een week of langer elke dag een zetpil moet gebruiken. Dit intensiveert de aanval op de schimmel en geeft de gezonde bacteriën meer tijd om de balans te herstellen. Voor meer informatie over de specifieke aanpak kun je terecht bij de informatie over vaginale schimmel in de zwangerschap: oorzaken en behandeling.
Tips voor het dagelijks leven en preventie
Naast de medicatie die je van je arts krijgt, zijn er dagelijkse gewoontes die je kunt aanpassen om de omstandigheden voor de schimmel minder gunstig te maken. Denk hierbij aan hoe je jouw intieme hygiëne aanpakt en welke kleding je draagt.
Denk aan deze punten:
- Kies voor katoen: Draag ondergoed van ademend materiaal, bij voorkeur katoen. Synthetische stoffen houden vocht vast, en vochtige, warme omgevingen zijn de beste vrienden van schimmels. Zorg dat je ondergoed droog blijft.
- Vermijd irriterende producten: Was je ondergoed en de schaamstreek met pH-neutrale zeep, of nog beter, alleen met water. Parfumhoudende wasmiddelen, douchegels en vaginale sprays verstoren de natuurlijke balans.
- Droog voorzichtig: Dep na het douchen of wassen de schaamstreek voorzichtig droog. Wrijf niet hardhandig, dit kan irritatie veroorzaken die de deur verder openzet voor een infectie.
- Ga niet te lang in natte kleding: Vervang badpakken of sportkleding zo snel mogelijk na het zwemmen of sporten. Blijf niet te lang in die vochtige kleding zitten.
- Let op je voeding: Hoewel het wetenschappelijk bewijs soms wisselt, ervaren veel vrouwen baat bij het beperken van snelle suikers en bewerkte koolhydraten. Focus op volwaardige voeding.
Ondersteuning van de vaginale flora
Sommige vrouwen vinden baat bij het actief ondersteunen van hun vaginale flora. Dit betekent het aanvullen van de goede lactobacillen. Je kunt dit doen met speciale probiotica die speciaal zijn ontworpen voor vaginaal gebruik. Deze probiotica helpen de pH-waarde weer naar het gezonde, zure niveau te brengen. Dit kan een krachtige aanvulling zijn op de antischimmelbehandeling, vooral als de infectie steeds terugkomt. Vraag je apotheker of verloskundige naar veilige, zwangerschapsvriendelijke probiotica om de vaginale gezondheid te ondersteunen.
Terugkerende schimmelinfectie en het einde van de zwangerschap
Het is belangrijk om te weten dat een hardnekkige schimmelinfectie tijdens de zwangerschap meestal geen gevaar vormt voor de baby. Schimmels leven voornamelijk aan de oppervlakte van de slijmvliezen. De angst dat je baby tijdens de geboorte geïnfecteerd raakt, is reëel, maar vaak goed te managen. Als je vlak voor de bevalling nog een actieve infectie hebt, kan je verloskundige of gynaecoloog besluiten tot een korte, lokale behandeling met een antischimmelzalf net voor de bevalling. Dit is een standaardprocedure om het risico op overdracht tijdens de vaginale bevalling te minimaliseren.
Weet dat je niet de enige bent die hiermee worstelt. Het is een veelvoorkomende klacht in deze bijzondere periode. Met de juiste medische begeleiding en aanpassingen in je dagelijkse verzorging, krijg je de controle over deze hardnekkige schimmel terug.
Veelgestelde vragen over aanhoudende schimmelinfecties tijdens de zwangerschap
Uitgelichte bronnen
Ontdek meer over Zwanger schimmelinfectie gaat niet over door deze uitgekozen links.
- 32 weken zwanger en schimmelinfectie die niet weg wil gaan …
- Zwanger en last van vaginale schimmelinfectie, wat te doen?
Is een hardnekkige schimmelinfectie gevaarlijk voor mijn ongeboren baby?
Nee, een vaginale schimmelinfectie tijdens de zwangerschap is zelden gevaarlijk voor je baby. De schimmel blijft meestal beperkt tot het vaginale gebied. Het kan wel oncomfortabel voor jou zijn. Bespreek het wel altijd met je verloskundige of gynaecoloog.
Mag ik altijd dezelfde antischimmelzalf gebruiken als ik al eerder gebruikte?
Hoewel veel middelen veilig zijn, is het beter om dit te overleggen met je zorgverlener. Zij kunnen adviseren of een langere behandelduur of een ander middel nodig is, zeker als de infectie telkens terugkomt. Gebruik geen middelen zonder overleg.
Zijn vaginale douches veilig als ik een schimmelinfectie heb die niet weggaat?
Nee, vaginale douches worden sterk afgeraden. Douchen spoelt de natuurlijke, beschermende bacteriën weg en kan de pH-waarde verder verstoren, wat de schimmel juist meer ruimte geeft om te groeien. Houd het bij voorzichtig wassen met water.
Kan mijn dieet invloed hebben op het terugkomen van de schimmelinfectie?
Jazeker, veel vrouwen merken een verband tussen veel suikerinname en de ernst of het terugkomen van schimmelinfecties. Probeer de inname van snelle suikers en bewerkte producten tijdelijk te beperken en kijk of dit verschil maakt. Voor informatie over specifieke situaties zoals een vaginale schimmel tijdens zwangerschap is het raadzaam gespecialiseerde bronnen te raadplegen.
